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180人吃炒蒜苔买多少斤

一斤蒜苔够2个人吃。蒜苔的热量比较低，每一百克蒜苔中含有六十大卡左右的热量，摄入体内之后不会导致热量堆积，不会形成肥胖现象。

蒜苔中的纤维素、挥发油含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，并且可以加速肠道内消化液的分泌，可以改善便秘现象。对于腹痛、腹胀等症状有很好的调节功效，但是需要注意蒜薹本身属于一种辛辣刺激性食物，吃多之后容易导致上火。

2蒜薹的拼音和意思

蒜薹的解释

[garlic bolt]

蒜的花轴,顶上开花,嫩的可作蔬菜 详细解释 亦作“ 蒜苔 ”。亦作“ 蒜台 ”。蒜的花茎，嫩的可食用。 《广 * ·蔬一·蒜》 ：“乾蒜薹盐腌，三日晒乾，元卤煎滚，煠过又晒乾，蒸熟，磁罐盛之，久留不坏。” 《醒世姻缘传》 第十九回：“ 唐氏 就着蒜苔香油调的酱瓜，又连汤带饭的喫了三碗。” 老舍 《四世同堂》 三八 ：“ 天佑 在初五一清早，拿 回来 一斤猪肉和两束蒜台。”

词语分解

蒜的解释 蒜 à 多年生草本植物，地下鳞茎分瓣，按皮色 不同 分为紫皮种和白皮种。味辣，有 刺激 性 气味 ，可食用或供调味，亦可入药（通称“大蒜”）：蒜头。蒜苗。蒜黄。蒜毫。蒜薹。 部首 ：艹； 薹的解释 薹 á 多年生草本植物，生于水田，叶扁平而长，可制 蓑衣 。 蒜、韭、油菜等长出的花莛。 部首：艹。

3一斤蒜苔能吸多少水

0.2两左右的水，因为把蒜苔放水里泡它会吸收一部分水分，使蒜苔的重量增加了，所以一斤蒜苔能吸0.2斤左右的水。

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