2026年开始运动黄道吉日 黄历查询择吉 中国万年历黄道吉日 2026年结婚搬家黄道吉日

想知道1月份哪天适合开始运动需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月开始运动黄道吉日有15天，分别是：2026年1月3日、2026年1月8日、2026年1月10日、2026年1月15日、2026年1月17日、2026年1月22日、2026年1月24日、2026年1月29日、2026年1月30日、2026年1月31日，大家可以从中挑选最好的日子开始运动。

以下是老黄历为您精选的2026年1月适合开始运动日子的详细一览表：

1、公历2026年1月3日，星期三

【农】 农历腊月廿六
【宜】 开始运动、健身、结网
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：9:00-10:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适宜开始运动，有助于增强体质，但需避免嫁娶等事宜，冲猴煞北需注意。

2、公历2026年1月8日，星期六

【农】 农历腊月三十
【宜】 开始运动、出行、解除
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 丙寅时：9:00-10:59；② 戊辰时：11:00-12:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】 今天适合开始运动，同时适合出行，但需避开开市等事宜，冲狗煞南需注意。

3、公历2026年1月10日，星期一

【农】 农历正月初二
【宜】 开始运动、安葬、出行
【忌】 嫁娶、作灶
【时】 ① 戊辰时：11:00-12:59；② 庚午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合安葬等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲猪煞东需注意。

4、公历2026年1月15日，星期五

【农】 农历正月初七
【宜】 开始运动、开业、出行
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 庚午时：13:00-14:59；② 壬申时：15:00-16:59
【冲】 冲鼠煞西
【分析】 今天适合开始运动，同时适合开业等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲鼠煞西需注意。

5、公历2026年1月17日，星期日

【农】 农历正月初九
【宜】 开始运动、祭祀、出行
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 壬申时：15:00-16:59；② 甲戌时：17:00-18:59
【冲】 冲牛煞南
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合祭祀等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲牛煞南需注意。

6、公历2026年1月22日，星期三

【农】 农历正月十四
【宜】 开始运动、出行、解除
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲戌时：17:00-18:59；② 丙子时：19:00-20:59
【冲】 冲虎煞东
【分析】 今天适合开始运动，同时适合出行，但需避开嫁娶等事宜，冲虎煞东需注意。

7、公历2026年1月24日，星期六

【农】 农历正月十六
【宜】 开始运动、祭祀、结网
【忌】 嫁娶、作灶
【时】 ① 丙子时：19:00-20:59；② 戊寅时：21:00-22:59
【冲】 冲龙煞北
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合祭祀等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲龙煞北需注意。

8、公历2026年1月29日，星期二

【农】 农历正月二十一日
【宜】 开始运动、出行、解除
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 戊寅时：21:00-22:59；② 庚辰时：23:00-00:59
【冲】 冲蛇煞西
【分析】 今天适合开始运动，同时适合出行，但需避开嫁娶等事宜，冲蛇煞西需注意。

9、公历2026年1月30日，星期三

【农】 农历正月二十二
【宜】 开始运动、安葬、出行
【忌】 嫁娶、作灶
【时】 ① 庚辰时：23:00-00:59；② 壬午时：01:00-02:59
【冲】 冲马煞南
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合安葬等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲马煞南需注意。

10、公历2026年1月31日，星期四

【农】 农历正月二十三
【宜】 开始运动、祭祀、结网
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 壬午时：01:00-02:59；② 甲申时：03:00-04:59
【冲】 冲羊煞东
【分析】 今天适合开始运动，同时适合祭祀等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲羊煞东需注意。

11、公历2026年1月5日，星期一

【农】 农历腊月廿八
【宜】 开始运动、出行、解除
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲申时：03:00-04:59；② 丙戌时：05:00-06:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合出行，但需避开嫁娶等事宜，冲猴煞北需注意。

12、公历2026年1月11日，星期五

【农】 农历腊月三十
【宜】 开始运动、祭祀、结网
【忌】 嫁娶、作灶
【时】 ① 丙戌时：05:00-06:59；② 戊子时：07:00-08:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】 今天适合开始运动，同时适合祭祀等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲狗煞南需注意。

13、公历2026年1月13日，星期日

【农】 农历正月初四
【宜】 开始运动、出行、解除
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 戊子时：07:00-08:59；② 庚寅时：09:00-10:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合出行，但需避开嫁娶等事宜，冲猪煞东需注意。

14、公历2026年1月19日，星期三

【农】 农历正月十一
【宜】 开始运动、安葬、出行
【忌】 嫁娶、作灶
【时】 ① 庚寅时：09:00-10:59；② 壬辰时：11:00-12:59
【冲】 冲鼠煞西
【分析】 今天适合开始运动，同时适合安葬等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲鼠煞西需注意。

15、公历2026年1月21日，星期五

【农】 农历正月十三
【宜】 开始运动、祭祀、结网
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 壬辰时：11:00-12:59；② 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲牛煞南
【分析】 今天适宜开始运动，同时适合祭祀等事宜，但需避开嫁娶等事宜，冲牛煞南需注意。

以上是2026年1月适合开始运动的黄道吉日。在查询开始运动黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择开始运动吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的开始运动吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；选择吉日时还需结合个人实际情况，确保活动顺利进行。

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