老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于八字你木瓜奶在线和八字木瓜胸的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享八字你木瓜奶在线以及八字木瓜胸的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1高一女生乳房呈八字形，像木瓜似的，是不正常吗

人种问题。***女性有一半都是半球形胸部，就比较圆。欧美女性很多木瓜型、蜜桃型什么的。胸大自然就会下垂，肉很重的。

2乳房下垂外扩是什么原因

胸部是女人很在意的部位，乳房形象不好的人很容易自卑，而有些人虽然胸部很丰满，却出现外扩和下垂成为“木瓜奶”“八字奶”。那么乳房下垂外扩的原因是什么呢？下面一起随我来看看吧。

乳房下垂外扩的原因

1、孕育产后

哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂外扩。产后若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂外扩的现象。

2、减肥

减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。过度节食减肥蛋白质摄取不足，长期处于饥饿的状态，必然会调动乳房储藏的脂肪和蛋白质来应付，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂外扩了。

3、用很热的水洗

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

4、用喷头喷洗乳房

千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上、从外向内冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

5、胸罩尺码不符，穿戴方法错误

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂，穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。 此外，选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性。侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

6、趴着睡觉

偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

7、运动时没有穿运动型内衣

在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。 过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步，跳绳，等减胸运动要特别注意，运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。

乳房下垂外扩的改善办法

1、选适合的内衣

穿无肩带内衣就是造成乳房下垂外扩一个原因。若是长期穿那些无支撑力的内衣或是根本就不穿内衣的人，就更容易出现胸部下垂的现象。还有一种就是长期运动却不穿运动内衣的人，其胸部下垂的情况就会更加严重。在选择内衣的时候，最好选择肩带加宽的内衣，这样就能将下垂的胸部尽量往上拉提。而且胁边加宽的内衣，能更好地固定住胸部的位置，不会因为肩带的力量将胸部拉太高。而有钢圈的内衣，其固定效果会更加显著。

最好是选择3/4罩杯内衣，这样就能将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来更加完美丰满。而且，对于这种罩杯间隔小的胸罩，不仅能改善胸部向外扩展和下垂的程度，还能让乳房向中心点靠拢，但不同厂牌的内衣规格尺寸也有所不同，所以在购买的时候最好试穿一下。

如果你年龄是20岁左右，最好选择3/4的有收拢的作用的内衣，如果你属于中老年的女性，要选择全罩杯的且有钢托的内衣。内衣紧一点是正常的，只要不会影响到你的呼吸就没事。如果你不确定哪个罩杯的适合你的话，可在选购内衣的时候试穿下，且让导购员帮你参谋。

无论是青春期还是产后或者是运动的时候，都要穿戴内衣。未发育的你女孩可穿小背心，运动的时候可穿戴运动型的内衣，选择内衣不能凭着自己的喜好而选择宽松的内衣。内衣，能把整个把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，可改善腋下外扩的赘肉。

2、每天乳房按摩

每天坚持按摩最有效，倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：

①以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

②手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

③手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

④双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

最有效的6大丰胸按摩手法

抚摸式

用左手轻轻的抚摸右乳房，右手抚摸左乳房，抚摸3分钟，这3分钟是可以旋转、横向、纵向的，或者三者交替也可以，无特定路线任意抚摸，这3分钟的抚摸很好的刺激血液循环从而达到丰胸的效果。

关元按压式

关元穴在中心的下腹部，用食指中指无名指用力均匀的按压，不仅能使送吃的腹部恢复弹性、光泽柔软，还能起到预防女性生殖系统疾患、提高乳腺的发育和改善性功能等多方面的作用，每次按压15分钟，在早晨起床后或晚上临睡前半小时锻炼最佳，是个丰胸的好方法。

精油式

先用含有丰富植物精华的精油均匀摸在整个乳房，涂得很薄就可以了，用右手手掌托住右乳房手指并拢，再将左手放在右乳房上，手指也并拢，沿着乳房线条用掌心向上托，以上动作重复10次以上再换左手托左乳房同样按摩，这样能很好的丰胸。

集中式

双手放在乳房外侧，户口上压，双手由内往外一路的轻推，再有外往内推，然后松手，将该动作反复重复20~25次。是个很健康的丰胸按摩方法。

旋转式

双手放在腋下沿着乳房外围做圆形的丰胸按摩，双手从乳房下面分别往左右两方往上提，直到锁骨的位置，然后把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩，这样可以很好的刺激胸部组织，让乳房长大，很好的起到丰胸的作用。

叩击式

3怎样让胸变大变挺?

问题一：女人如何让 *** 变挺变大 1、拿捏 *** 丰胸

*** 第一步：十指张开，将双手分别放在一侧 *** 底部，从底部开始，慢慢地向 *** 方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧 *** ，五根手指按在 *** 底部，呈放射状，向 *** 方向拉，重复30次以上。

*** 第二步：用双手罩住 *** ，以 *** 为中心，在 *** 底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。

*** 第三步：用食指、中指和无名指这三根手指，从 *** 上方开始，向 *** 下方画圆圈，重新回到 *** 上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

2、丰胸 *** ：推摩

第一步：将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于 *** 上，向四同呈放射状 *** 1分钟以上。需要注意的是，在 *** 丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。

第二步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸动作即可。

问题二：怎样能使女的胸部变大变挺？ 靠男人

女人有3次发育

第一次 是成长自身发育，

第二次 是来自男朋友。。。这个我就不说了 你应该明白

第三次 就是怀孩子后

千万不要去相信什么药物

那只会给自己带来痛苦

问题三：我想让我的 *** 变大又挺怎么办 用舌头舔舔

问题四：怎样才能让我的胸部变大变挺 每天坚持 *** *** 及周围穴位，多吃豆制品，多运动，慢慢就会挺拔的。谢谢采纳！

问题五：怎么样能使胸部变的又大又挺 1 。直推 *** ：第一右手掌的上表面在左侧 *** ，即锁骨下方的重点，甚至轻轻地推动了我们的根源 *** ，然后原线沿线，做20至50倍为右 *** 左手 *** 20至50倍。

2 。乳腺癌方面行动：左棕榈油和棕榈根面从胸部是中央重点，右侧 *** 推高的武器，返回五 *** 组织将指向回到地面，重复20至50倍，为右手 *** 左 *** 20至50倍。

3 。热敷 *** *** ：晚上临睡前用热毛巾两边的 *** 存入3到5分钟， *** *** 的手掌你的手部周围，从左到右， *** 20 ? 50倍。只需 *** 每天由上述方法1 ，坚持 *** 2 ? 3个月， *** 可膨胀2至3厘米。

4 。体育锻炼：锻炼是一个很好的途径乳腺癌。参加体育锻炼，特别是要重视培训的胸部肌肉，使发达的胸大肌，促进 *** 丰满。通常要注意站立和行走姿势，保持crosstraining ， freeclimber胸部， *** 发育，以便参加游泳健美操双乳特别有用。

酒酿蛋：酒酿鸡蛋一起煮，加入一点糖，前月经吃一碗早上和傍晚，有人说还丰胸美容。甜酒酿主要含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，和营养鸡蛋是完全热源。

木瓜牛奶：木瓜，牛奶和发展作出了贡献的胸部，木瓜牛奶，丰胸效果加倍。此外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，结果是好的丰胸水果和蔬菜。

种子，坚果食品：与大豆卵磷脂，花生，富含蛋白质的杏仁，核桃，芝麻是很好的食品丰胸。植物种子的衣服，更不用说一些影片，以促进性腺发育的作用。此外，玉米肯定是最好的丰胸食品营养学专家。

维生素A的食物：如花椰菜，卷心菜，葵花子油，有利于激素分泌，帮助 *** 发育。

B组维生素的食物：粗粮，豆类，牛奶，肝脏，牛肉等，有助于激素的合成。

胶质丰富的食物：如海参，猪，肌腱等，而且还丰胸圣品

食补食物：在发展阶段，如血液和不足，这将是中药“归脾汤”加“加味四物汤”调血。当归也可以吃？炖母鸡来补血强壮的身体，以帮助发展的胸部。

中药丰胸的帮助下，包括：当归，人参，枸杞子，山药，蒲公英。

这些食物可以帮助青春期 *** 发育，成熟可以用来帮助丰胸，妈妈和女儿可以试试看。 （金羊网文/晓峰）

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从女王的宫殿丰胸食谱

这是一个传播从远古时代起丰胸食谱，简单的营养和饱。丰胸你不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃丰胸茶，并确保在很短的时间内，使你的胸部神不知鬼不觉的方式行动，行动... ...

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做法：

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2 。揉成的球，然后按成小圆形状（大小来决定） ;

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做法：准备200毫升开水，热饮料。

效果：

大豆-含有丰富的卵磷脂，蛋白质

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这是最好的食物丰胸方面，你不要试图太可惜了！ （ “好好主妇” ）

避免高脂肪食物，主要含有胶原蛋白，以发现更多的，再加上适当的锻炼，能够坚持，那么，它有一定的影响。 ： ）

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问题六：怎样可以使胸部变大变挺？ 健胸大法 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发 *** 脂肪囤积增厚的最佳时机。 当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。 很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的 *** ，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动 *** ，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、 *** ………等，适时的激发 *** 使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦！ 以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。 (一)饮食法： 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 中草药食补可健胸肌 8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 9.亦可饮用以黄精、当归、白X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。 10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。 12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力 13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有 *** 荷尔蒙分泌的功用。 胶质海产助第二度发育 15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 (二)运动法： 常举哑铃与游泳 17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。 21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保......

问题七：如何让胸变大变挺 *** 胸部不一定非要波霸级才够令人惊叹，最重要的是“量”和“样”.君不见多少女人为变形 *** 而自怨自艾，君不闻多少女人为了不够坚挺集中的胸部而费尽心思。

美胸的标准是什么？

伴随着 *** 下垂的 *** 外扩，绝大多数是因为产后 *** 萎缩，或是因为快速减肥、年龄增长造成的 *** 老化松弛下垂。视其情况的严重程度，选择隆乳或提乳手术，同时改善下垂及外扩的目的。不过，不用动手术也可以强健你的胸部，让你告别“八字奶”。

告别“太平公主”，你需要这个。

乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于 *** 的“外挂”设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助 *** 塑形，从而改变 *** 形状及大小，防止 *** 下垂。

下面七个动作，能有效防止 *** 下垂。

1.扩胸运动：做伸展及扩胸运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止 *** 下垂。

2.双手张臂：头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚分开与胳膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。先天发育不良，后天努力弥补。

3.抚摸背部：以单手尽量往后抚摸背，维持约10秒，左右交替重复动作5-10分钟。

4.挺胸运动：有效增进肌肤紧实度，运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。

5.胸前合掌：双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。

6.交叉伸手：左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。

7.呼吸动作：双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。一个月，见证升cup的时候到了。

男人最爱的胸型是怎样的？

坐姿是女性姿态的关键因素，正所谓“成也萧何，败也萧何”，胸部也不例外！可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动，但坐姿却是每天以6~10小时来计算的！正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环，让胸肌完成“日常作业”,更有活力。

最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松舒适。从A到D,我的路其实走得并不难。

也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧 *** 组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。

下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。

问题八：《想让胸挺起来的好办法》女生怎样让胸部变大 木瓜酸奶肯定不好使，最好的方法就是每天晚上 *** ！~嘿嘿，不要感谢我哦！

问题九：如何让胸变大变挺 个人觉得，一个女人的胸是大是小，是挺是垂一半是天生一半的后天养成。我见过18-19的小姑娘的胸是又大又挺，同样19岁的小姑娘的胸大而下垂，小而不挺。你想又大又挺，那看你多大。像发育期（其中包括一次二次发育）的时候12--22岁，多以饮食和正确的坐姿，睡姿，站姿等让自己的胸又大又挺，如果在19岁时发现胸部下垂或者胸部太小，那么可以尽快使用矫正类型的丰胸衣和健康的膳食做调理。如果是22岁―30岁的，多做瑜伽，胸部 *** ，健康膳食，用来 *** 胸部的发育。如果是30岁以上，建议直接手术吧。

好了，关于八字你木瓜奶在线和八字木瓜胸的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！