感情里出现比劫争夫？这几种化解方法要知道！

姐妹们，今天来聊聊，这 “比劫争夫” 到底咋整？我可是亲身经历过的，说多都是泪！当初我和老公感情那叫一个蜜里调油的，结果半路杀出个程咬金，我这心里就跟打翻五味瓶似的，酸甜苦辣都有。今天我就好好跟你们唠唠，我是怎么一步步走过来的，希望能给你们点儿启发。

我发现老公有点不对劲，整天抱着手机傻乐，问他啥都支支吾吾的。女人这第六感你们懂的，我立马就警觉起来。偷偷翻他手机，好家伙，跟一个女的聊得火热，还 “亲爱的” 都叫上！我这暴脾气当时就上来，跟他大吵一架，差点没把房顶掀。

1第一步：稳定情绪

吵完之后，我就开始反思，这么闹也不是办法，而且还把他越推越远。我做的第一件事就是深呼吸，冷静！ 我自己找个安静的地方，把这事儿从头到尾捋一遍，想想自己到底想要是想挽回这段感情，还是就此放手？

2第二步：提升自己

想清楚之后，我决定为自己，也为这段感情，再努力一把。于是我开始第二步：提升自己。以前为家庭，我辞工作，整天围着老公孩子转，都快成黄脸婆。现在我意识到，女人还是得有自己的事业和圈子。我报个瑜伽班，还学烘焙，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，没事就约上几个闺蜜逛街、喝下午茶。这么一折腾，我发现自己的状态越来越人也自信多。

3第三步：真诚沟通

我觉得时机成熟，就找个机会跟老公好好谈谈。这就是我的第三步：沟通。我没哭没闹，很平静地跟他说我的感受，也表达我想继续走下去的愿望。没想到，他竟然也哭，说他最近工作压力大，有点迷失方向，那个女的只是聊得来的同事，他们之间真的没他还跟我保证以后一定改，希望我再给他一次机会。

4第四步：信任重建

信任这东西，破裂容易，重建起来可难。第四步：信任。我选择相信他，但是也定一些规矩，比如手机可以互相看，晚上必须几点之前回家等等。刚开始那段时间，我还是有点疑神疑鬼的，但他也很配合，每天主动跟我汇报行踪，还会时不时给我准备一些小惊喜。

就这样，我们一起努力，慢慢地，我们的感情又回到从前，甚至比以前更好。现在回想起来，我还挺感谢这段经历的，它让我明白很多道理。

• 女人一定要爱自己，只有自己足够优秀，才能吸引到别人。
• 遇到问题不要慌，冷静分析，找到解决办法。
• 沟通真的很重要，有什么想法一定要说出来，别憋在心里。

以上就是我的亲身经历，希望能帮到正在经历类似困扰的姐妹们。记住，我们都是最棒的，要相信自己，也要相信爱情！