命格改变面相也会有变化吗？听听大师怎么说！

我想跟大伙儿聊聊一个挺玄乎的话题——命格改变，这面相是不是也会跟着变？这事儿我琢磨挺久，也亲身实践一段时间，今儿就来跟大伙儿唠唠我的经历和感受。

我对这命格、面相啥的，也是一知半解。我就琢磨着，这人一辈子的命还能改？面相还能跟着变？这也太神奇！后来我偶然间看到网上有些资料说，这命格和面相还真有点关系，命格变，面相也会跟着有点变化。这可勾起我的好奇心，就喜欢琢磨这些神神叨叨的东西，于是我就决定，亲自试试，看看这说法到底靠不靠谱。

要说这改变命格，听着挺唬人，说白，就是改变自己的生活习惯、心态啥的。我，就从这几方面开始下手。

1第一步：调整作息

以前的我，那是标准的夜猫子，不到半夜一两点不带睡的，早上不起床，非得睡到日上三竿。现在想想，那会儿真是把身体给糟蹋坏。为改变命格，我开始强迫自己早睡早起。你们别说，这过程还真挺痛苦，刚开始几天，我每晚躺在床上翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着，半夜还老醒。早上闹钟一响，我就跟被抽筋似的，浑身没劲儿。不过我咬咬牙，坚持下来。慢慢地，我的生物钟还真就调整过来，现在每天晚上十点多就困得不行，早上六七点自然醒，这感觉，倍儿棒！

2第二步：改变饮食

我以前，那是无肉不欢，啥油腻吃啥重口吃还特爱吃甜食。现在想想，那会儿的饮食习惯真是太不健康。为改变命格，我开始调整自己的饮食结构。我开始多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，甜食也戒。刚开始那会儿，还真有点不习惯，总觉得嘴里淡巴拉几的，没啥味儿。不过坚持一段时间后，我发现自己的味觉好像变得更敏感，能品尝出食物原本的味道，而且身体也感觉轻盈不少，不像以前那样，吃完饭就觉得肚子胀，犯困。

3第三步：锻炼身体

以前的我，懒得跟啥似的，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。现在想想，那会儿真是太颓废。为改变命格，我开始逼着自己动起来。我每天早上起床后，先绕着小区跑几圈，然后做做拉伸。晚上吃完饭，也出去散散步，消消食儿。刚开始锻炼那会儿，累得我气喘吁吁，浑身酸痛。不过坚持一段时间后，我发现自己的体能越来越好，爬个楼梯也不带喘的，而且精神头儿也更足，干啥都有劲儿。

4第四步：修身养性

以前的我，脾气有点急，遇到点不顺心的事儿就容易上火，跟人吵架拌嘴也是常有的事儿。现在想想，那会儿真是太不懂事。为改变命格，我开始学着控制自己的情绪。我开始看一些修身养性的书，还试着打坐冥想。刚开始那会儿，还真有点静不下心来，脑子里总是胡思乱想。不过坚持一段时间后，我发现自己的心境平和许多，遇到事儿也不像以前那样容易着急上火，而且看问题的角度也更全面。

就这样，我坚持大概半年的时间，你们猜怎么着？我发现自己的面相还真有点变化！

• 皮肤变好：以前我的皮肤比较暗沉，还老长痘痘，皮肤变得光滑细腻，痘痘也少多，整个人看起来都精神不少。
• 眼神变亮：以前我的眼神有点涣散，看起来没啥精神，眼神变得清澈明亮，感觉整个人都充满活力。
• 嘴角上扬：以前我的嘴角总是习惯性地往下耷拉着，看起来有点苦相，嘴角微微上扬，看起来更亲和。

这些变化可能不是特别明显，但确实是实实在在存在的。我把前后的照片给朋友们看，他们也都说我看起来跟以前不太一样，变得更精神、更阳光。

通过这段时间的实践，我发现，这命格和面相之间，还真有点说不清道不明的关系。虽然我不知道这其中的原理是但至少对我来说，这个尝试是有效果的。我就想把我的经历分享给大家，希望对大伙儿有所启发。这只是我个人的体验，不一定适用于所有人。大家还是要根据自己的实际情况来，不要盲目跟风。

我想说，不管这命格和面相之间有没有关系，咱们都应该积极向上地生活，养成良好的生活习惯，保持一颗平和的心态。这样，就算命格不能改变，咱们也能活得更健康、更快乐，你说对？