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今天跟大家伙儿聊聊一个挺沉重的话题——“命运凄惨的人”。我是不想碰这个话题的，感觉太丧，怕影响大家的心情。但是，最近我琢磨着，这事儿还是得拿出来说说，也许能帮到一些正走在人生低谷的朋友。

我是怎么开始关注这个话题的？就是从我自己开始的。有段时间，我感觉自己特别倒霉，干啥啥不成，喝凉水都塞牙。那时候我就想，我是不是就是那种“命运凄惨”的人？为搞清楚这个问题，我开始一系列的操作。

第一步，我先是给自己做个“诊断”。我拿张纸，列出自己遇到的各种倒霉事，一条一条地写下来。写完一看，还真不少。工作上被老板骂，感情上跟对象吵架，就连出门买个菜都能摔一跤。我感觉自己就像个被诅咒的人，霉运缠身。

第二步，我开始在网上找答案。我在各大网站上搜搜，想看看有没有跟我一样倒霉的人，也想看看有没有啥办法能改变这种状况。我看很多文章，也看很多视频，发现这世界上还真有不少“同病相怜”的人。有些人比我惨多，我这点破事跟人家比起来，简直就是小巫见大巫。

第三步，我开始尝试改变。我不想就这么认命，我想看看自己能不能做点什么来改变这种“凄惨”的命运。我开始调整自己的心态，告诉自己不能被这些倒霉事打败。我开始积极地面对问题，找解决办法。工作上遇到困难，我就努力去学习，去请教别人；感情上遇到问题，我就主动去沟通，去理解对方。我还开始做一些让自己开心的事情，比如听听歌、看看电影、跟朋友出去玩玩啥的。

• 为让自己更有行动力，我还给自己设定一些小目标。
• 比如每天要运动半小时，每周要读一本书，每个月要学会一项新技能等等。
• 这些小目标让我觉得生活有盼头，不再像以前那样死气沉沉的。

经过一段时间的努力，我发现自己的生活还真发生变化。虽然还是会遇到一些倒霉事，但我的心态已经不一样。我不再觉得自己是那个“命运凄惨”的人，我相信自己能够掌控自己的生活。我还发现一些规律，那就是当你积极地去面对生活的时候，好运也会慢慢向你靠近。

1总结一下

我这回的分享，就是想告诉大家，遇到困难和挫折的时候，不要轻易给自己贴上“命运凄惨”的标签。我们要相信，命运是可以改变的，只要我们愿意去努力，去尝试。每个人的情况都不一样，我的方法不一定适合所有人。但我希望我的经历能给大家带来一些启发，让大家在面对困境的时候，能够多一些勇气和信心。

今天的分享就到这里。希望大家都能拥有一个美好的未来！