八字命理看寒气重是真是假？教你几招辨别一下！

今儿个跟大伙儿聊聊我最近研究的八字命理，主要是“寒气重”这一块儿。我也是一头雾水，啥也不懂，后来慢慢摸索，还真让我搞出点门道来。

一开始接触这玩意儿，是因为我老感觉自己手脚冰凉，大夏天都得穿个袜子睡觉。我妈说我是寒气重，让我多喝热水，多穿衣服。可我觉得这也不是个事儿，总得找找根源？

然后我就开始在网上查资料，发现八字命理里头有“寒气重”这一说。说是啥五行失衡，水、金这些元素太多，火、土这些就少。我一想，这不跟我情况挺像的嘛

于是我就开始琢磨自己的八字。

• 第一步，当然是排出自己的八字盘。这个简单，网上有很多免费的排盘工具，输入自己的出生年月日时就行。
• 第二步，就是看自己的八字里，哪些五行多，哪些五行少。

我一看，嚯！我的八字里头，天干有两个癸水，地支还有一个亥水、一个酉金。这水和金可不就代表寒气嘛怪不得我这么怕冷！

1摸索五行调和

找到问题，接下来就得想办法解决！我可不想一辈子都当个“冰棍儿”。

我又开始查资料，看怎么能把这寒气给调和一下。网上说，可以用五行相生相克的原理来调和。比如说，水多可以用土来克制，金多可以用火来克制。

我就开始琢磨着，在生活中怎么“补”火和土。比如说：

• 饮食上：我开始多吃一些属性偏温热的食物，像羊肉、韭菜、姜、红枣啥的。以前我不爱吃姜，现在也逼着自己吃点。
• 穿戴上： 我尽量多穿红色、黄色这些暖色调的衣服。以前我喜欢穿黑白灰，现在也尽量避免。
• 运动上： 我开始多做一些能让自己出汗的运动，像跑步、打球啥的。以前我比较懒，不爱动，现在也逼着自己动起来。

你还别说，这么折腾一段时间，我还真感觉自己身上暖和些，手脚也没那么冰凉。看来这八字命理，还真有点儿意思！

这只是我个人的实践经验，每个人的八字不一样，情况也不一样。我也还在继续摸索中，希望能找到更适合自己的调理方法。今天就先分享到这儿，以后有啥新发现，再来跟大伙儿唠唠！