命格弱的人怎样才能不被欺负？这些你要知道！

今儿个，咱来聊聊“命格弱总挨别人欺负”这事儿。前几年，我也有点儿这方面的困扰。那时候，刚换新工作，总感觉自己在办公室里像个透明人，别人说啥就是一点儿主见都没有。开会的时候，明明有想法也不敢说，生怕说错被人笑话。久而久之，就觉得自己越来越没用，啥事儿都做不

改变的开始

直到有一天，我无意中看到一篇文章，里面提到“命格弱”这个概念。我当时就觉得，这说的不就是我吗？于是我开始在网上搜各种资料，想看看有没有啥办法能改变这种状况。

1探索与实践

• 寻求帮助：刚开始，我也不好意思跟别人说这事儿，觉得挺丢人的。后来我鼓起勇气跟一个关系比较好的同事聊聊，没想到她还挺理解我的，还给我推荐一些心理学的书籍和课程。
• 认清自己：我开始认真分析自己的性格，发现自己确实比较内向，不善于表达自己的想法。而且我还有点儿完美主义，总怕自己做不所以干脆就不做。
• 从小事做起：我不再逼着自己一下子就变得特别厉害，而是从一些小事开始改变。比如，开会的时候，我会提前准备好自己的发言稿，哪怕只是说几句话也行；平时跟同事交流的时候，我会主动表达自己的观点，哪怕只是简单地附和一下也行。
• 锻炼身体：我还开始注意锻炼身体，每天坚持跑步半小时。别说，这身体好，精神头儿也足，整个人都感觉更有活力。
• 培养内心强大：看一些心理学书籍开始学习，试着接纳自己的不完美，告诉自己每个人都有优点和缺点，这样慢慢建立自信。

我的收获

经过一段时间的努力，我发现自己真的变。我不再是那个唯唯诺诺的小透明，而是敢于表达自己、敢于争取自己权益的人。虽然，我还是会遇到一些挑战，但我不再害怕，因为我知道自己有能力去应对。

如果你也觉得自己“命格弱”，容易被人欺负，别灰心，别放弃。只要你愿意改变，愿意努力，就一定能找到属于自己的那份自信和力量。