孩子命格弱不用愁！这些化解方法值得收藏！

前阵子，我表弟媳妇儿带着她儿子来我家串门，小家伙看着挺机灵，但总感觉有点儿弱不禁风。吃饭的时候也挑食，这不吃那不吃的。聊起来才知道，原来这孩子从小就体弱多病，三天两头跑医院，家里人都快愁坏。表弟媳妇儿还悄悄跟我说，找人给孩子看看，说是命格弱，得好好调理。

这事儿我可得上心，毕竟是自家亲戚。于是我就开始琢磨，这命格弱到底该咋办？

1第一步：咨询“专家”

遇到不懂的就喜欢问，于是我就找几个平时喜欢研究这些的朋友，跟他们打听打听。还真别说，大家七嘴八舌的，给我不少建议。

• 有人说要给孩子补营养，多吃肉蛋奶。
• 有人说要多带孩子出去晒太阳，接触大自然。
• 还有人说要给孩子佩戴一些特定的饰品，比如玉佩、桃木剑什么的。

听着好像都有点道理，但我还是觉得不太放心，毕竟每个孩子情况不一样，不能乱来。

2第二步：从生活习惯入手

我想着不管命格弱不弱，先把孩子的身体养好肯定没错。于是我就跟表弟媳妇儿好好聊聊，让她从以下几个方面入手：

1. 吃饭要规律，营养要均衡。 小孩子正是长身体的时候，可不能挑食。我让她变着花样给孩子做饭，荤素搭配，保证每天都能吃到足够的蛋白质、维生素和各种微量元素。我还特意强调，要多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

2. 睡觉要充足，作息要规律。 小孩子熬夜可不行，我让她每天晚上9点前必须哄孩子睡觉，保证每天有10个小时以上的睡眠时间。白天也要有适当的午休。

3. 运动要适量，增强抵抗力。 我让她每天带孩子出去活动活动，跑跑跳跳，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。但是要注意运动量，别让孩子太累。

3第三步：找中医调理

除生活习惯，我还建议表弟媳妇儿带孩子去看中医。我觉得中医调理身体还是比较温和的，副作用也小。找个靠谱的中医，给孩子把把脉，开点中药，慢慢调理。

表弟媳妇儿听我的建议，带孩子去看我们当地一位很有名的老中医。老中医给孩子开方子，还教一些按摩推拿的手法。表弟媳妇儿每天都坚持给孩子按摩，按时给孩子吃药。

4第四步：观察效果，持续调整

经过一段时间的调理，我发现小家伙的身体确实比以前好多，脸色也红润，吃饭也香。虽然偶尔还会有点小毛病，但精神状态好很多。

我跟表弟媳妇儿说，这事儿急不得，得慢慢来。要继续坚持好的生活习惯，定期去看中医，根据孩子的情况调整调理方案。我相信，只要坚持下去，小家伙一定会越来越健康的！

这回的实践让我明白，养孩子真不是一件容易的事儿。除要关注孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康。要多给孩子一些关爱和陪伴，让孩子在一个充满爱的环境中成长。至于“命格弱”这种说法，我觉得可以参考，但不能完全迷信。最重要的还是要科学育儿，让孩子健康快乐地成长！