命格太强的人怎么转运？这几个小妙招快收好！

前段时间，我总感觉自己劲儿使不完，脾气也见长，一点小事就炸毛。去看个老中医，把脉、看舌苔，一通操作下来，他说我这是八字命格太强，得好好调理调理。我一听，心想这玩意儿还有讲究？不过既然是老中医说的，咱也得重视起来，毕竟身体是革命的本钱嘛

第一步，先认清自己。

老中医跟我说，八字强的人，通常都比较有主见，有冲劲，但也容易固执己见，听不进别人的意见。我一琢磨，这说的不就是我嘛平时工作上，我确实比较强势，决定的事情，别人很难改变。这下我算是明白，为啥有时候跟同事、家人会起冲突，根源在这儿！

第二步，调整心态，控制情绪。

• 老中医千叮咛万嘱咐，一定要保持心态平和。他说，心平气和，才能更好地处理事情，避免冲突。
• 我开始尝试着深呼吸，遇到事情先冷静三秒钟，别急着下
• 我还开始培养一些兴趣爱比如养花、钓鱼，让自己的注意力从工作上转移开来。

第三步，养生保健，强身健体。

老中医说，八字强的人，身体也容易出问题，尤其要注意劳逸结合，不能过度消耗。

• 我开始调整作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。
• 饮食方面，也尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物。
• 我还开始坚持每周锻炼几次，跑步、游泳，感觉身体确实比以前轻松不少。

第四步，多行善事，广结善缘。

老中医说，命格强的人，容易招小人，所以要多做善事，积攒福报。

我倒不是为怕什么小人，主要是觉得，人活一世，总得做点有意义的事情。

• 我开始积极参加一些公益活动，捐款捐物，帮助那些需要帮助的人。

• 平时生活中，也尽量与人为善，多帮助别人。

第五步，虚心学习，提升自我。

老中医还说，八字强的人，往往比较自信，但也容易自满。所以要不断学习，提升自己的能力。

这一点我倒是挺认同的。活到老，学到老嘛

• 我开始有意识地阅读一些书籍，拓宽自己的知识面。
• 在工作中，也更加虚心地向同事请教，学习他们的经验和方法。

1总结

经过这一段时间的调理，我感觉自己确实有很大的变化。脾气没那么暴躁，心态也平和许多，跟家人、同事的关系也更融洽。身体方面，感觉也比以前更有活力。看来，老中医说的这套方法，还是挺管用的！这回经历也让我明白，人要不断地认识自己，调整自己，才能更好地适应这个社会，过上更幸福的生活。