八字过弱的男生别担心，教你几招来改命！

前阵子，我一个哥们儿愁眉苦脸地找我，说觉得自己最近干啥都不顺，怀疑是不是八字有问题。他这么一说，我也想起之前自己的一些经历，感觉有时候命运这东西，还真挺玄乎的。于是我俩就合计着，一起研究研究这八字过弱到底咋回事，能不能改改。

第一步，当然是先搞清楚自己的八字到底咋样。

我俩都不是***的，也不想花钱找人算，就自己上网找资料，下载一堆免费的八字排盘软件。你还别说，现在的软件真方便，输入出生年月日时，咔咔几下，八字就出来。我那哥们儿的日元是“乙木”，生在冬天，周围一圈都是克他的金和水，一看就是典型的身弱。

第二步，研究五行缺啥补

八字讲究个五行平衡，金木水火土，缺啥补我哥们儿这八字，明显缺火和土。火能生土，土能帮身，补上这俩，八字就能强一点。这就像一个天平，本来一边轻一边重，现在给轻的那边加点砝码，就平衡。

• 怎么补？我俩又开始上网查资料。
• 有人说改名字，把名字里加上带火和土的字。
• 有人说戴饰品，比如红色的、黄色的水晶、玛瑙啥的。
• 还有人说从饮食上调理，多吃属火和土的食物。

第三步，我俩开始分头行动。

我这哥们儿比较信改名字那一套，他觉得名字天天被人叫，影响最大。他翻好几本字典，又找好几个起名网站，折腾好几天，选个带火的名字。他还真去把***上的名字给改，也是够拼的。

我，对改名字这事儿不太感冒，我觉得这事儿太麻烦，而且效果也不一定我选择从生活习惯上入手。

1我的实践过程

1. 调整饮食

以前我爱吃肉，还喜欢熬夜吃宵夜。现在我开始注意荤素搭配，多吃蔬菜水果。我还特意查下，红色的食物，比如西红柿、胡萝卜、红薯，还有黄色的食物，比如玉米、南瓜，都挺适合我的。我尽量每天都吃一些，感觉身体比以前舒服多。

2. 调整作息

以前我是个夜猫子，不到凌晨两三点不睡觉。现在我强迫自己早睡早起，尽量在晚上11点前睡觉。刚开始挺难受的，后来慢慢习惯，感觉白天精神多，也没那么容易疲劳。

3. 锻炼身体

以前我懒得动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。现在我知道锻炼的重要性，开始每天坚持跑步、做做简单的运动。运动完出出汗，感觉整个人都轻松，身体也强壮不少。

4. 调整心态

八字弱的人容易没自信，容易受别人影响。我以前就是这样，遇到点事就慌，老觉得自己不行。现在我开始学着调整心态，遇到困难，先告诉自己别怕，冷静下来，想办法解决。我还看不少心理学的书，学着自我调节，感觉自己比以前坚强多。

结果？

你别说，经过这一番折腾，我感觉自己还真有点变化。工作上比以前顺利，人际关系也变好，最重要的是，心态比以前积极多。我那哥们儿，也说改名字之后，感觉运气好一些。这事儿也不能全信，毕竟每个人的情况不一样。但我觉得，通过自己的努力，去改善生活习惯，调整心态，这总是没错的。至少，我感觉自己现在过得比以前更充实，更有劲头！